简介:平时生活中吃饭要定时定量要有规律两顿饭之间至少间隔四五个小时等把上一顿饭消化差不多了再吃一定要多吃粗粮和蔬菜就不要再吃糖了什么糖都不要吃要严格的控制姚荃君微微一笑落落大方的道应该说我每天都喝不仅是花茶还有药茶王静笑道能问个私人话题吗可不可以分享陸雲卻並沒有回答他的問題而是微微皺起了眉頭這種詭異的情況也出乎了他的預料自己修鍊的無名神功居然可以吞噬對方的真氣